Terapia para quem busca Evolução Pessoal de verdade. Mais do que falar é transformar!
Terapia para quem busca Evolução Pessoal de verdade. Mais do que falar é transformar!
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Se a ansiedade tem tomado espaço, sua autoestima está fragilizada e seus pensamentos parecem confusos ou se você sente que está se sabotando talvez seja hora de reorganizar isso com apoio profissional.
Sou a Paula Contrera Psicóloga | CRP 09/15132.
Atuo com uma postura ativa, acolhedora e objetiva, ajudando você a ampliar sua forma de pensar e agir.
A terapia é um espaço seguro, mas também é um espaço de construção.
- Atendimento online para qualquer lugar do mundo
- Atendimento presencial em Goiânia
- Adolescentes, adultos e famílias
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Autoestima e Autoconfiança
Autoestima e Autoconfiança
Fortalecer posicionamento, reduzir autossabotagem e desenvolver clareza interna.
Adolescentes
(TDAH e TOD)
Adolescentes
(TDAH e TOD)
Estrutura emocional, direcionamento e apoio à família quando necessário.
Ansiedade
Compreender gatilhos, reorganizar pensamentos e desenvolver recursos emocionais.
Demandas pessoais e profissionais
Demandas pessoais e profissionais
Conflitos, decisões, relacionamentos e organização emocional.
SOBRE
Seja bem vindo(a),Psicóloga clínica, graduada pela UNIP, pós-graduada em Terapia Sistêmica Familiar e em formação em Avaliação Psicológica.Atendo desde 2020, com base na Terapia Cognitivo Comportamental e na abordagem sistêmica.Acredito que terapia não é apenas escuta silenciosa.
É diálogo, reflexão e ampliação de consciência.Minha postura é participativa:
escuto com atenção, questiono padrões, provoco novas perspectivas e ajudo você a transformar compreensão em ação.Cada processo é único.
Cada história merece ser acolhida com respeito e responsabilidade.
É diálogo, reflexão e ampliação de consciência.Minha postura é participativa:
escuto com atenção, questiono padrões, provoco novas perspectivas e ajudo você a transformar compreensão em ação.Cada processo é único.
Cada história merece ser acolhida com respeito e responsabilidade.
PARA QUEM É A TERAPIA?
Quer mudança real.
Está disposto a se questionar.
Busca clareza para agir com mais segurança.
Deseja sair da autossabotagem.
Quer fortalecer sua identidade e autoestima.
ATENDIMENTO
Online
Presencial e on-line
em Goiânia
Local de atendimento presencial em Goiânia.
• Clínica AME – Nova Suíça ou • Espaço Terapêutico no Medicorum
AVALIAÇÕES NO GOOGLE
DÚVIDAS FREQUENTES
Eu nunca fiz terapia. Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e compreensão da sua história. Conversamos sobre o que está te trazendo para a terapia, seus objetivos e expectativas.
Não é necessário “saber o que dizer”, eu conduzo o processo com perguntas que ajudam você a organizar seus pensamentos com tranquilidade.
Quanto tempo dura o tratamento?
Não existe um tempo padrão. Cada pessoa tem sua história, seu ritmo e seus objetivos.
Durante o processo, vamos avaliando juntos os avanços e necessidades, com responsabilidade e clareza.
Terapia online funciona mesmo?
Sim. A modalidade online é regulamentada e permite o mesmo cuidado técnico e ético do atendimento presencial.
Muitas pessoas se sentem até mais confortáveis em seu próprio ambiente, o que favorece a abertura emocional.
Tenho medo de ser julgada(o).
O espaço terapêutico é pautado no respeito, sigilo e ética profissional.
Meu papel não é julgar, mas compreender, acolher e ajudar você a ampliar sua forma de pensar e agir.
Entre em contato e agende sua sessão.
Se você sente que precisa reorganizar seus pensamentos, fortalecer sua estrutura emocional e avançar com mais consciência, a psicoterapia pode ser o próximo passo.
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